开车犯困，提神醒脑小妙招

“春困秋乏，夏打盹，睡不醒的冬三月”

春天已来

天气渐暖

开车犯困肿么办？

小编来支招

春困的原因

进入春季之后，气温慢慢升高，人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也开始旺盛起来，这样以来供给大脑的血液就会相对减少，大家日常所说的“春困”也就应运而生了。

开车预防春困的方法

保持车内空气流通

驾车途中适当开窗换气，才能让精神充沛。春天的温度其实刚好事宜，适当开窗，不仅可以让精神更好一点，还可以让自己不那么容易疲倦。另外，如果长时间开空调，车内的氧气就会比车外少，人也更容易犯困，所以适当开窗透气，是非常好的选择。

饭后不能立刻开车

饭后血液会涌向胃部，脑部的供血量不足，加上开车时必须要精神高度集中，非常耗费精力，此时如果供血不足，严重的会导致昏厥情况发生。

尽量不要夜间开车

夜间行车会打乱人体的生物钟，从而增加困意。原本人到晚上就会休息，如果勉强开车会产生困倦，加上晚上视野距离很近，路况再不熟悉，事故非常容易发生。

提神饮料或听嗨歌、抹清凉油

很多人说咖啡提神，但是之后就会是抑制状态，所以开车还是不要喝咖啡的好。如果长途驾驶，不如备上一些红牛、绿茶这样的饮料。或者感觉困倦了吃块口香糖、薄荷糖来缓解睡意。不过小编建议小伙伴随车携带清凉油或者风油精，犯困了抹一点，真心管用。当然如果你听嗨歌可以缓解睡意那就可以听一些自己喜欢的，不过不要听那些舒缓的，否则更容易犯困。

调整姿势

一个姿势坐久了，就特别容易疲劳，但是如果调整一下座椅角度，换换方向盘高度，也许会有不同的感受。

虽然平日里开车出行方便了许多

但是由于驾车产生的问题愈演愈烈

各位车主在春游的路上

光是带上好心情还是不够的哦

在春困季节

驾车一定要保持清醒的头脑才可以！